現(xiàn)在這“肥料兒”可真不少見(jiàn)。走到小區(qū)里頭，公園里頭，胖乎乎的小孩兒一抓一大把。

好多家長(zhǎng)，尤其是老一輩的，總覺(jué)得孩子胖點(diǎn)是福氣，是養(yǎng)得“多吃點(diǎn)，長(zhǎng)身體！” 這話我聽得耳朵都快起繭子。

結(jié)果？三頓飯不好好吃，凈是零食、飲料往嘴里塞。炸雞、薯片、甜水兒，那熱量，乖乖，大人都扛不住，何況小孩。動(dòng)？現(xiàn)在孩子能坐著就不站著，能躺著就不坐著，出門就是車，在家就是看電視、玩平板，運(yùn)動(dòng)量少得可憐。

我們家親戚就經(jīng)歷過(guò)這事兒

他家那小子，小時(shí)候奶奶帶著，那叫一個(gè)疼。真是含在嘴里怕化，捧在手里怕摔。頓頓飯追著喂，就怕孫子餓著。 零食從來(lái)沒(méi)斷過(guò)，冰箱里永遠(yuǎn)塞滿各種飲料和雪糕。沒(méi)幾歲，體重就呼呼往上漲，看著是挺“壯實(shí)”。

一開始大人還挺得意，覺(jué)得孩子養(yǎng)得白白胖胖的多可愛(ài)。后來(lái)上學(xué)體檢，好家伙，醫(yī)生直接說(shuō)，嚴(yán)重超重，再發(fā)展下去就是肥胖，血壓都有點(diǎn)偏高，一堆健康問(wèn)題等著。

這下家里人才慌神，開始控制飲食，不讓吃零食，逼著運(yùn)動(dòng)。可習(xí)慣養(yǎng)成，哪那么容易改？那真是經(jīng)歷一段痛苦的日子。

• 孩子天天哭，鬧著要吃，說(shuō)餓得慌。
• 老人，看著心疼，偷偷摸摸給塞吃的，還覺(jué)得是為孩子
• 家長(zhǎng)自己？說(shuō)一套做一套。嘴上讓孩子清淡飲食，自己晚上照樣點(diǎn)外賣，擼串串，孩子在旁邊看著能不饞？能學(xué)

真是搞得雞飛狗跳。 折騰大半年，效果也不咋地，孩子遭罪，大人也身心俱疲。關(guān)鍵是，這事兒打一開始就得注意，等“肥”養(yǎng)起來(lái)再想往下減，那難度，太大。

你說(shuō)這能全怪孩子嗎？孩子懂啥呀。還不是大人一口一口“喂”出來(lái)的“肥料”？咱們自己得先拎得清，管住自己的嘴，也別老慣著，更要帶著孩子一起動(dòng)起來(lái)，給孩子做個(gè)好榜樣才行。

別老想著把孩子喂成個(gè)大胖小子、大胖姑娘就是愛(ài)，那不是愛(ài)，那是瞎搞，是給孩子以后埋雷。真對(duì)孩子就讓他健健康康地長(zhǎng)，勻稱結(jié)實(shí)，別用錯(cuò)“肥料”，把好苗子給“燒”壞。