嬰兒是否需要補鈣呢？出生多久后補鈣最好？

所以對6個月內母乳喂養的寶寶，并不強調額外補鈣；而6個月～1歲母乳喂養的寶寶也只要稍微額外補充一些鈣就夠了，而這些通過添加含鈣的米粉等輔食就基本夠了。人體自身需求的鈣是有標準的，因為人體有自我識別系統，符合這個標準的才會被主動吸收，否則就會遭到(自身的)排斥，不是你認為的補什么鈣都有用。同時還可能會引發其他疾病的風險。當然，對于低出生體重兒童或者早產兒，是需要補充鈣劑的。這個時候可以選擇葡萄糖酸鈣、氨基酸螯合鈣等有機鈣進行補充，具體的劑量要詢問醫生。

4-8歲孩子如何滿足鈣需要量：每天仍需保證2杯250ml鮮奶或者2杯175ml酸奶（或者1杯250ml鮮奶+1杯175ml酸），加上均衡健康飲食和充足有氧運動，就能滿足本階段的鈣需要量。蔬果類和谷物類的補鈣效果甚微，不僅鈣含量不高，而且含有較多植酸和草酸，會與鈣結合形成不溶解的植酸鈣和草酸鈣，從而影響鈣的吸收。除了吃鈣片以外，飲食上補鈣，最直接，最常見的，建議就是喝牛奶，最好是去當地奶牛場買純牛奶。

因為正常寶寶一周歲以內，每日所需鈣400-600mg，人奶中每升含鈣僅340mg，牛奶中每升含鈣1250mg，但牛奶中的鈣不易吸收，而母乳中鈣易于吸收，所以吃母寶寶不易患佝僂病。六個月內就能基本滿足寶寶對鈣的吸收。其實寶寶身體中的鈣的吸收與寶寶的腸胃功能，微量元素有關。如果母乳中維生素D含量不足，那么寶寶從出生后兩周起需要補充維生素D，否則單純地吃維生素D 是不起作用的。

你覺得六個月的寶寶需要補鈣嗎？為什么呢？

鈣是人體不可缺少的礦物質，尤其是對于小嬰兒來說，一旦缺鈣就會給生長發育帶來很大的危害，所以家長要注意不時的觀察寶寶。應及時補充。那么，6個月大的嬰兒是否需要補鈣呢?如何補鈣?讓我把你介紹給父母。

6個月大的嬰兒是否需要補鈣取決于身體是否缺鈣。一般來說，每天均衡的飲食可以為寶寶提供充足的鈣，所以不要盲目的給嬰幼兒補鈣，防止寶寶增加身體負擔或引起其他疾病。過量補充鈣會導致高鈣血癥、便秘或軟組織鈣化等問題。因此，應結合嬰幼兒的體質和飲食習慣確定是否需要補鈣。如果測試后沒有鈣缺乏癥，就不需要補充鈣。

當然，如果6個月大的嬰兒缺鈣，應該補充適當的鈣。補鈣方法包括:直接補鈣:可選擇有機鈣或無機鈣。其中有機鈣吸收溫和，適合嬰兒使用。無機鈣的吸收主要依賴于胃酸，6個月大的寶寶因為胃酸低不適合。因此，6個月大的寶寶補鈣時可以選擇有機鈣。常見的有乳酸鈣、氨基酸螯合鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣、牛奶鈣等，可根據醫生的建議進行選擇。

間接補鈣:即停用魚肝油，AD下降補充鈣。其中，魚肝油VD含量低，可用于日常營養補充。對于輕度缺鈣的寶寶，可以服用魚肝油。AD滴劑VD含量高，適合嚴重缺鈣的寶寶使用。從以上介紹可以看出，6個月大的寶寶是否需要補鈣取決于寶寶的身體狀況。如果沒有缺鈣，就沒有必要補充。輕度鈣缺乏癥可通過飲食或魚肝油補充。對于缺鈣的寶寶，建議在醫生的指導下使用一些補鈣劑或AD滴劑補鈣，但一定要按照醫生的建議選擇用量，防止補鈣過量而造成不良后果。

嬰兒補鈣要每天都吃嗎

嬰兒補鈣需要天天吃嗎

嬰兒身體中的礦物質約占體重的5%，鈣約占體重的2%。身體的鈣大多分布在骨骼和牙齒中，約占總量锝99%，其余1%分布在血液、細胞間液及軟組織中。

首先應該了解寶寶需鈣量的多少。六個月以內的寶寶，每天有300毫克的鈣就可以了。六個月到一歲之間，每天攝入400毫克的鈣。一歲以上600毫克，四歲以上800毫克。0-6個月的寶寶胃腸道消化能力較弱，因此建議給寶寶服用不刺激腸胃的甘氨酸螯合鈣。因為氨基酸螯合鈣的特殊穩定結構，使其在胃液、小腸中不受PH變化影響，保持穩定狀態，沒有釋放出鈣離子，因此不消耗胃酸、不發生鈣與堿性酸根結合，從而增加胃負擔，不產生氫氧化鈣沉淀，所以對嬰童胃腸道是很安全的，同時還不影響其他營養物質的吸收。

寶寶補鈣的方法

1、食補。在寶寶補鈣方法中，食補是最好的，主要是不像藥物有副作用。如果寶寶缺鈣不是很嚴重，可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。少吃蔬菜等影響鈣吸收的食物。

2、吃補鈣劑。有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上，寶寶缺鈣比較嚴重了，就需要適當的給寶寶服用鈣劑。在服用鈣劑時，要注意不同的鈣劑吸收量不同，鈣含量也不同。有資料顯示，碳酸鈣含鈣量約為40%、醋酸鈣29%、檸檬酸鈣21%、磷酸氫鈣15%、乳酸鈣13%、葡萄糖酸鈣9%。專家指出，應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。乳酸鈣雖然含鈣量不很高，但是吸收效果好，是給寶寶補鈣不錯的選擇。

3、補鈣不要與吃飯混在一起?；煸谝黄鸪?，會影響鈣的吸收，特別是草酸攝入過多，會大大影響鈣的吸收。比如洋蔥、莧菜等。

4、補鈣的同時還要補充魚肝油。魚肝油富含維生素D，能促進寶寶對鈣的消化吸收，也是很重要的。魚肝油每天吃1–2個即可。

5、除了以上的食補和鈣補，還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽，能很好的補充維生素D，這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。寶寶曬太陽不要隔著玻璃，那樣沒有多大效果，還有根據氣溫的變換選擇合適的時間。