韭菜多少塊錢一斤?
個地方各時期價格不一樣,低的時候1元左右,高的時候達到10元。
韭菜(A. tuberosum Rottl. ex Spreng.),別名:豐本、草鐘乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等;屬百合科多年生草本植物,具特殊強烈氣味,根莖橫臥,鱗莖狹圓錐形,簇生;鱗式外皮黃褐色,網(wǎng)狀纖維質(zhì);葉基生,條形,扁平;傘形花序,頂生。
1.藥用價值
補腎;溫中行氣;散瘀;解毒。主腎虛陽痿;里寒腹痛;噎膈反胃;胸痹疼痛;衄血;吐血;尿血;痢疾;痔瘡;癰瘡腫毒;漆瘡;跌打損傷。
補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,但無壯陽成份。
益肝健胃:含揮發(fā)性精油及硫化物等特殊成分,散發(fā)獨特的辛香氣味,有助于疏調(diào)肝氣,增進食欲,增強消化功能。
行氣理血:韭菜的辛辣氣味有散瘀活血、行氣導(dǎo)滯作用,適用于跌打損傷、反胃、腸炎、吐血、胸痛等癥。
潤腸通便:含大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便秘,預(yù)防腸癌。
藥用禁忌:陰虛內(nèi)熱及瘡瘍、目疾患者均忌食。
2.營養(yǎng)價值
韭菜的主要營養(yǎng)成分有維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、胡蘿卜素、碳水化合物及礦物質(zhì)。韭菜還含有豐富的纖維素,每100克韭菜含1.5克纖維素,比大蔥和芹菜都高,可以促進腸道蠕動、預(yù)防大腸癌的發(fā)生,同時又能減少對膽固醇的吸收,起到預(yù)防和治療動脈硬化、冠心病等疾病的作用。
韭菜雖然對人體有很多好處,但也不是多多益善。《本草綱目》就曾記載:“韭菜多食則神昏目暗,酒后尤忌”。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,有陽 亢及熱性病癥的人不宜食用。韭菜的粗纖維較多,不易消化吸收,所以一次不能吃太多韭菜,否則大量粗纖維刺激腸壁,往往引起腹瀉。最好控制在一頓100~200g,不能超過400g。
韭菜對于很多人來說,都是讓人歡喜讓人憂的食物。喜歡它的味道,但又擔(dān)心吃后肚子不舒服。南齊周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,這“韭”自然就是韭菜了。初春時節(jié)的韭菜品質(zhì)最佳,晚秋次之,夏季最差。有“春食則香,夏食則臭”之說。
韭菜又叫起陽草,味道非常鮮美,還有獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的,這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 ,有助于人體提高自身免疫力。
韭菜中這些硫化物還能幫助人體吸收維生素B1、維生素A,因此韭菜若與維生素B1含量豐富的豬肉類食品互相搭配,是比較營養(yǎng)的吃法。不過,硫化物遇熱易揮發(fā),因此烹調(diào)韭菜時需急火快炒起鍋,稍微加熱過火,便會失去韭菜風(fēng)味。
3.生產(chǎn)分類
在生產(chǎn)中,按韭菜葉片的寬度可分為寬葉韭和窄葉韭兩類。
寬葉韭:葉片寬厚,葉鞘粗壯,品質(zhì)柔嫩,香味稍淡,易倒伏,適于露地栽培或軟化栽培。
窄葉韭:葉片窄長,葉色較深,葉鞘細(xì)高,纖維含量稍多,直立性強,不易倒伏,適于露地栽培。
一斤韭菜多少錢數(shù)學(xué)題?
呵呵這個我知道,一斤韭菜,一斤西紅柿……總之吧,全國各地的蔬菜和論斤賣的都一樣,答案是100錢一斤,(一斤十兩,一兩十錢……)
鄭州市綠韭菜多少錢一斤?
鄭州市九菜批發(fā)價格均價4.46元/公斤。
九菜做法
九菜不僅鮮嫩,味好,還含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素C、膳食纖維、胡蘿卜素等營養(yǎng)元素,具有養(yǎng)肝、健脾、補腎的功效。
墨魚仔炒九菜
具體做法:
需要準(zhǔn)備墨魚仔10只、九菜300克、蔥姜蒜各適量、油鹽適量、生抽少許。燒開小半鍋清水,水開后把墨魚仔放進去,焯燙大概半分鐘左右,撈出冷水過涼。熱鍋熱油,加入蔥姜蒜小火熗香。接著倒入墨魚仔,加入少許生抽,快速翻炒七八秒鍋,加入九菜,鹽,炒勻馬上關(guān)火。
九菜炒雞蛋
準(zhǔn)備食材如下:
九菜1小把,雞蛋2個,食鹽3克,雞精3克,植物油5克
具體做法如下:
九菜1把、雞蛋2個,將雞蛋打散,九菜切成5厘米左右的段備用,起油鍋,炒雞蛋,植物油可以少放一些,雞蛋白凝在一起后,就可以起鍋備用,第二次起油鍋,倒入九菜段,看九菜段稍許有些干癟了,就可以放入炒好的雞蛋塊,放適量的鹽,適量的雞精,可以不放,按自己的喜好來吧,翻炒幾下就可以起鍋了。
九菜炒肉絲
準(zhǔn)備食材:
九菜100g,豬肉絲80,胡蘿卜20g,鹽2g,醬油1茶匙(5ml),油,水淀粉各1湯匙(15ml)。
制作方法:
1.九菜洗凈,切段;胡蘿卜切細(xì)絲;
2.肉絲用醬油及水淀粉拌勻,腌制10分鐘,備用。
3.中火加熱炒鍋中的油,先放入肉絲煸炒。
4.待肉絲轉(zhuǎn)白后,放入九菜段、胡蘿卜絲一起翻炒1-2分鐘,加入鹽調(diào)味,即可
九菜炒香干
食材:九菜一小把,香干6塊,紅椒一個,生抽幾滴,鹽少許,油適量。
做法:
1、九菜洗凈,切段,香干洗凈,切細(xì)條,紅椒去籽切絲。
2、炒鍋加油燒熱,下紅椒絲和香干翻炒,加入少許鹽、生抽調(diào)味,可加少許水。
3、不停翻炒,待香干吸收湯汁變軟變得蓬松,加入九菜,翻勻,待九菜變軟即可起鍋
蟶肉炒九菜
步驟:
1、將蟶子放入淡鹽水中泡2小時以上。吐盡泥沙。鍋中注入水加入蔥、姜、料酒燒開,下入蟶子。
2、大火燒開,煮至開口立即撈出。蟶子開口時間先后不一,開一個,撈一個
3、焯水的蟶子去掉泥線取蟶肉備用。把九菜摘洗干凈,蟶肉瀝干水分。九菜切段。
4、把姜切成絲。鍋中注油,爆香姜絲。
5、下入蟶子肉,快速翻炒均勻。加入生抽、鹽、糖。
6、加入九菜段。快速翻炒均勻即可。
烤九菜
原料:
鹽、孜然粉、辣椒粉、植物油各適量
做法:
1. 九菜折洗干凈,用沸水炒燙一下?lián)瞥鲞^涼,瀝干水分,用竹簽穿上每2到3棵九菜依次排在一起。
2. 在穿上好的九菜刷上一層植物油、撒上鹽、孜然粉、辣椒粉。
也可加胡椒粉,送入預(yù)熱至180攝氏度的烤箱內(nèi)烤3分鐘即可。
一斤韭菜多少錢?
一斤韭菜多少錢?應(yīng)該按現(xiàn)在的市場價格來定,現(xiàn)在的價格一般不超過五塊錢一斤