喝氨基酸飲料能減肥嗎

你好，可以的，但是補充氨基酸的同時，一定要配合合理的運動，尤其以有氧運動為好。每天在運動前30分鐘補充氨基酸，然后進行至少30分鐘的有氧運動，才能夠有效促進燃脂。

喝氨基酸會胖嗎??

喝氨基酸不會發胖。因為服用氨基酸不會使身體的熱量增加。而發胖的主要原因是攝取的熱量大于身體消耗的熱量，這些剩余的熱量轉化為脂肪貯存在體內，形成肥胖。而氨基酸不會使身體增加熱量，因此服用氨基酸不是肥胖的根源。

樓上的朋友可能是因為孩子飲食習慣不太好造成的，比如：愛吃甜食、冷飲、大魚大肉及油炸食品造成的。經常喝可樂等高熱量飲料或經常吃麥當勞等油炸快餐等都容易引起肥胖。成年人如果愛喝酒也容易引起肥胖，因為酒精中的熱量很高，而喝酒后一般不會大量運動將這些能量消耗下去，因此日積月累就產生啤酒肚了。

據說，睡前吃復合氨基酸，能減肥？

呵呵，不知道你聽誰說的，吃那東西只能讓你越來越胖，而且是非常的胖！補充一句，氨基酸本來就是補藥！例假的時候可以吃！

吃氨基酸會增肥嗎？

你好，合理利用氨基酸不但不會增肥，還可以減肥的呢。　

睡眠減肥，可以讓你輕輕松松在甜美的夢鄉中就瘦下來哦，不必節食，不必運動..哇，很誘人哦，通過睡覺美容瘦身，可以說是不勞而獲哦。

在睡前服用大量的復合氨基酸，可以使成人體內分泌成長激素，而大量的成長激素能大量消耗體內脂肪。讓你一覺醒來發現鏡子里的自己竟然變成了一個瘦美人…

氨基酸可以美容或減肥嗎?

只喝是沒有效果的。飲用后鍛煉才能使脂肪容易“燃燒”。氨基酸飲料被譽為減肥飲料。而何謂氨基酸呢？氨基酸是蛋白質的一種構成成分。構成人體肌肉的蛋白質是由氨基酸集中形成的，運動前飲用氨基酸飲料，身體不易疲勞，可以盡情鍛煉。因此有助于熱量的消耗和脂肪的大量減少，所以只飲用是不能解決問題的。

每天吃氨基酸片可以減肥嗎？

氨基酸)不可以減肥。肥胖是營養過剩的表現，與熱量的攝入過多、消耗減少密切相關。熱量的來源是每天食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白質(氨基酸)。如果單一過量地供給蛋白質(氨基酸)，其蛋白質過多本身就會產生有害影響。在正常情況下，人體不能儲存蛋白質(氨基酸)，所以必須將過多的蛋白質脫氨分解，氮則由尿排出體外，這一過程需要大量的水，從而加重了腎臟負擔。