Osteoform螯合鈣怎么樣？有吃過的嗎？最近一直腿抽筋

Osteoform螯合鈣還可以的，買回來跟男朋友一起吃，因為他睡覺會腳抽，一個晚上抽好幾次那種，所以要補補鈣，而我是順便跟著吃看看能不能再長高哈哈哈哈，我男朋友吃了一個月后發(fā)現(xiàn)睡覺腳不抽了，他覺得賊神奇，我白眼一翻說你是真的缺鈣了好嗎，而我自己沒覺得吃了長高，但是免疫力有所提高，沒以前天一冷就容易感冒流鼻涕了。

Osteoform螯合鈣有吃過的嗎？效果怎么樣？

Osteoform螯合鈣效果還不錯，我是吃飯晚飯后吃的，一天一次，一次一粒。除了鈣之外，里面含有VD3以及九大礦物質(zhì):鈣、磷、鎂、鋅、錳、銅、釩、硅、硼，可以讓我們的需要補充的微量元素補充一步到位。有半個月的樣子，我上下樓梯的時候就不會覺得關(guān)節(jié)酸痛，而且睡覺的時候也不會出現(xiàn)抽筋的情況了。

新一代鈣源（第三代鈣源）天門冬氨酸鈣/納米螯合鈣都說好，那么到底好在哪里？

天門冬氨酸鈣不要維生素D3參與，通過人體小腸粘膜可以直接達到95%安全吸收