氨基酸的功效與作用有哪些的

氨基酸的功效與作用有哪些的

氨基酸的功效與作用有哪些的，不一樣的東西是起著不一樣的作用，氨基酸我們大家都知道的，對我們的身體是有著一些好處的，我為大家整理好了氨基酸的功效與作用有哪些的相關(guān)資料。

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1、延年益壽：老年人如果體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)分解較多而合成減慢。因此一般來說，老年人比青壯年需要蛋白質(zhì)數(shù)量多，而且對蛋氨酸、賴氨酸的需求量也高于青壯年。

2、加速骨骼成長：骨骼由骨基質(zhì)和骨礦質(zhì)組成：骨基質(zhì)主要由氨基酸構(gòu)成，決定骨骼的形態(tài)、大小和柔韌度；骨礦質(zhì)主要由鈣構(gòu)成，決定骨骼的致密度和堅(jiān)硬度。因此氨基酸和鈣是構(gòu)成骨骼的主要“建筑材料”。

3、提高免疫力：幼兒由于身體的免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育完善，人體內(nèi)抗體的合成能力較低，導(dǎo)致抵抗外來細(xì)菌和病毒入侵的吞噬細(xì)胞(如白細(xì)胞)的活力較差、數(shù)量較少，因此很容易感染各種疾病。

4、全面提供腦營養(yǎng)：氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，氨基酸含量高達(dá)90%以上。現(xiàn)代生物研究發(fā)現(xiàn)，人之所以聰明、智慧，與其碩大的大腦分不開。

5、維持人體正常代謝：有的維生素是由氨基酸轉(zhuǎn)變或與蛋白質(zhì)結(jié)合存在。酶、激素、維生素在調(diào)節(jié)生理機(jī)能、催化代謝過程中起著十分重要的作用。

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1、蛋白質(zhì)在機(jī)體內(nèi)的消化和吸收是通過氨基酸來完成的：作為機(jī)體內(nèi)第一營養(yǎng)要素的蛋白質(zhì)，它在食物營養(yǎng)中的作用是顯而易見的，但它在人體內(nèi)并不能直接被利用，而是通過變成氨基酸小分子后被利用的。

2、起氮平衡作用：當(dāng)每日膳食中蛋白質(zhì)的質(zhì)和量適宜時(shí)，攝入的氮量由糞、尿和皮膚排出的氮量相等，稱之為氮的總平衡。實(shí)際上是蛋白質(zhì)和氨基酸之間不斷合成與分解之間的平衡。正常人每日食進(jìn)的蛋白質(zhì)應(yīng)保持在一定范圍內(nèi)，突然增減食入量時(shí)，機(jī)體尚能調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的代謝量維持氮平衡。食入過量蛋白質(zhì)，超出機(jī)體調(diào)節(jié)能力，平衡機(jī)制就會(huì)被破壞。完全不吃蛋白質(zhì)，體內(nèi)組織蛋白依然分解，持續(xù)出現(xiàn)負(fù)氮平衡，如不及時(shí)采取措施糾正，終將導(dǎo)致抗體死亡。

3、轉(zhuǎn)變?yōu)樘腔蛑荆喊被岱纸獯x所產(chǎn)生的a-酮酸，隨著不同特性，循糖或脂的代謝途徑進(jìn)行代謝。a-酮酸可再合成新的氨基酸，或轉(zhuǎn)變?yōu)樘腔蛑荆蜻M(jìn)入三羧循環(huán)氧化分解成CO2和H2O，并放出能量。

4、參與構(gòu)成酶、激素、部分維生素：酶的化學(xué)本質(zhì)是蛋白質(zhì)(氨基酸分子構(gòu)成)，如淀粉酶、胃蛋白酶、膽堿脂酶、碳酸酐酶、轉(zhuǎn)氨酶等。含氮激素的.成分是蛋白質(zhì)或其衍生物，如生長激素、促甲狀腺激素、腎上腺素、胰島素、促腸液激素等。有的維生素是由氨基酸轉(zhuǎn)變或與蛋白質(zhì)結(jié)合存在。酶、激素、維生素在調(diào)節(jié)生理機(jī)能、催化代謝過程中起著十分重要的作用。

5、人體必需氨基酸的需要量：成人必需氨基酸的需要量約為蛋白質(zhì)需要量的20%，——37%。

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氨基酸是含有氨基和羧基的一類有機(jī)化合物的通稱。生物功能大分子蛋白質(zhì)的基本組成單位，是構(gòu)成動(dòng)物營養(yǎng)所需蛋白質(zhì)的基本物質(zhì)。功效與作用：養(yǎng)肝護(hù)肝、提高免疫力、增強(qiáng)記憶力。

擴(kuò)展資料：

氨基酸為無色晶體，熔點(diǎn)超過200℃，比一般有機(jī)化合物的熔點(diǎn)高很多。α一氨基酸有酸、甜、苦、鮮4種不同味感。谷氨酸單鈉鹽和甘氨酸是用量最大的鮮味調(diào)味料。氨基酸一般易溶于水、酸溶液和堿溶液中，不溶或微溶于乙醇或乙醚等有機(jī)溶劑。

氨基酸在水中的溶解度差別很大，例如酪氨酸的溶解度最小，25℃時(shí)，100 g水中酪氨酸僅溶解0.045 g，但在熱水巾酪氨酸的溶解度較大。賴氨酸和精氨酸常以鹽酸鹽的形式存在，因?yàn)樗鼈儤O易溶于水，因潮解而難以制得結(jié)晶。

必需氨基酸（essential amino acid）： 指人體（或其它脊椎動(dòng)物）不能合成或合成速度遠(yuǎn)不適應(yīng)機(jī)體的需要，必需由食物蛋白供給，這些氨基酸稱為必需氨基酸。成人必需氨基酸的需要量約為蛋白質(zhì)需要量的20%～37%。共有8種其作用分別是：

賴氨酸：促進(jìn)大腦發(fā)育，是肝及膽的組成成分，能促進(jìn)脂肪代謝，調(diào)節(jié)松果腺、乳腺、黃體及卵巢，防止細(xì)胞退化；

色氨酸：促進(jìn)胃液及胰液的產(chǎn)生；苯丙氨酸：參與消除腎及膀胱功能的損耗；蛋氨酸（甲硫氨酸）：參與組成血紅蛋白、組織與血清，有促進(jìn)脾臟、胰臟及淋巴的功能；蘇氨酸：有轉(zhuǎn)變某些氨基酸達(dá)到平衡的功能。

異亮氨酸：參與胸腺、脾臟及腦下腺的調(diào)節(jié)以及代謝；腦下腺屬總司令部作用于甲狀腺、性腺；亮氨酸：作用平衡異亮氨酸；纈氨酸：作用于黃體、乳腺及卵巢。

氨基酸的功效與用處

氨基酸的功效與用處

氨基酸的功效與用處。氨基酸是構(gòu)成蛋白質(zhì)的重要組成部分，也是我們?nèi)梭w所需，必不可少的一種營養(yǎng)物質(zhì)。在我們平時(shí)生活里就有很多的氨基酸，那么以下是氨基酸的功效與用處的參考。

氨基酸的功效與用處1

1、合成組織蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是人體生命活動(dòng)的第一營養(yǎng)要素，蛋白質(zhì)的基本組成單位就是氨基酸，如果人體中缺乏任何一種必須氨基酸，會(huì)使的機(jī)體不能順利合成蛋白質(zhì)，影響機(jī)體的代謝障礙等。

2、起氮平衡作用

氮的總平衡是指每日攝取的氮量與糞，尿和皮膚排出的氮量相等，實(shí)際上就是蛋白質(zhì)與氨基酸之間不斷合成分解的平衡。如果攝入的過多蛋白質(zhì)超出機(jī)體的調(diào)節(jié)能力，平衡機(jī)制會(huì)被破壞，若機(jī)體補(bǔ)充的蛋白質(zhì)很少，體內(nèi)的蛋白質(zhì)會(huì)繼續(xù)分解，形成負(fù)氮平衡。

3、轉(zhuǎn)變?yōu)橹净蛱?

氨基酸分解代謝所產(chǎn)生的的a-酮酸，會(huì)隨著不同特性的循糖或者脂的代謝途徑進(jìn)行代謝，再合成新的氨基酸，轉(zhuǎn)變?yōu)樘呛椭荆蜻M(jìn)入三羧循環(huán)氧化分解成二氧化碳和水，并釋放出能量。

4、參與構(gòu)成酶

氨基酸參與構(gòu)成酶，激素以及部分維生素，酶的化學(xué)本質(zhì)是蛋白質(zhì)，如胃蛋白酶，含氮激素的成分是蛋白質(zhì)或其衍生物，如生長激素，胰島素等，有的為維生素是由氨基酸轉(zhuǎn)變或與蛋白質(zhì)結(jié)合存在，酶，激素，維生素在調(diào)節(jié)生理機(jī)能，催化代謝過程中起著十分重要的作用。

5、氨基酸的副作用

按理來說吃高蛋白食物來適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充氨基酸，這樣是不會(huì)有副作用的，但是現(xiàn)在市面上有許多氨基酸口服液及營養(yǎng)補(bǔ)充劑等，很多人會(huì)買來服用，當(dāng)人體不缺乏氨基酸而過量補(bǔ)充時(shí)會(huì)有哪些副作用呢？

（1)引起肥胖

氨基酸適用于蛋白質(zhì)缺乏和身體虛弱的病人，如肝功能衰竭，肌肉無力者，如果正常人的營養(yǎng)十分充裕，體內(nèi)不缺乏氨基酸而大量補(bǔ)充的話，易引起肥胖等癥。

（2)加大糖尿病發(fā)生率

高蛋白的飲食會(huì)致使糖尿病的發(fā)生率增高，氨基酸時(shí)蛋白質(zhì)的基本單位，過量服用氨基酸會(huì)增大糖尿病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)。

6、氨基酸的適宜人群

1、慢性病人

這類病人主要是指潰瘍、外傷、燒傷、骨折及術(shù)后傷口愈合的患者。這些創(chuàng)傷的愈合過程中，需要有大量的蛋白質(zhì)參與。因?yàn)椋梭w肌肉、骨骼、皮膚的’生成，蛋白質(zhì)都是重要的組成部分。所以這類的慢性病人，及時(shí)補(bǔ)充氨基酸，有處于傷口的愈合和身體的恢復(fù)。

2、腸胃功能差的人群

對于必須氨基酸，人體是無法合成的，需要從飲食中攝入。而腸胃功能差的人，往往對事物中氨基酸的吸收不夠成分。適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充氨基酸，能都增強(qiáng)體質(zhì)。

3、老年人

老年人的身體機(jī)能在逐步減退，新陳代謝減慢，對氨基酸的吸收也會(huì)大打折扣，所以可以補(bǔ)充氨基酸，增加營養(yǎng)。

4、壓力大的人群

現(xiàn)代生活，節(jié)奏快，不管是工作和生活，都很容易產(chǎn)生壓力。壓力的過大的人，精神和身體都處在亞健康狀態(tài)，及時(shí)的補(bǔ)充必須的氨基酸，能緩解身體的壓力，帶來更好的精神狀態(tài)。

5、體質(zhì)差的人群

對于體質(zhì)差的人，最好的補(bǔ)救方法是鍛煉。只練不補(bǔ)是大忌，在鍛煉的同時(shí)，補(bǔ)充氨基酸，不僅能補(bǔ)充營養(yǎng)，還是對身體產(chǎn)生修復(fù)效果，增強(qiáng)體質(zhì)。

6、肝腎功能不全者

五臟六腑，生生相息。肝腎功能不全，人體的解毒排毒功能會(huì)大大削弱，進(jìn)而影響到整個(gè)人體對營養(yǎng)不吸收，此時(shí)補(bǔ)充氨基酸能夠?yàn)樯峁┍匦璧哪芰浚S持生命運(yùn)轉(zhuǎn)。

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說到氨基酸，大家可能就會(huì)想到蛋白質(zhì)，氨基酸就是構(gòu)成蛋白質(zhì)的重要組成部分，氨基酸還能保持蛋白質(zhì)的活性。我們?nèi)梭w所需的營養(yǎng)元素中，氨基酸也是必不可少的，而且人體所需的氨基酸有很多種，那么，人體必須氨基酸有哪些呢？

1、甲硫氨酸

甲硫氨酸油稱為蛋氨酸，它主要參與組成血紅蛋白，組織與血清，促進(jìn)脾臟、胰臟及淋巴的功能；當(dāng)人體缺乏蛋氨酸是會(huì)有食欲減退，生長減緩或不增加體重，腎臟腫大和肝臟鐵堆積等現(xiàn)象，最后導(dǎo)致肝壞死或纖維化。

2、纈氨酸

纈氨酸主要作用與黃體，乳腺及卵巢，當(dāng)纈氨酸不足時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)易發(fā)生混亂，晚期肝硬化病人肝功能損害，易造成高胰島素血癥，故常用纈氨酸等支鏈氨基酸注射治療肝功能衰竭等疾病，此外，纈氨酸也可作為加快傷口愈合的治療劑。

3、賴氨酸

賴氨酸作為人體必需氨基酸之一，其保健和臨床營養(yǎng)意義特別大，特別是在兒童成長發(fā)育時(shí)期，患病后恢復(fù)時(shí)期以及妊娠哺乳期，對賴氨酸的營養(yǎng)要求極高，常把賴氨酸視為食物營養(yǎng)價(jià)值的重要指標(biāo)之一，缺乏賴氨酸會(huì)引起發(fā)育不良，食欲不振，貧血，牙齒發(fā)育不良等生理機(jī)能障礙，賴氨酸主要作為兒童營養(yǎng)恢復(fù)期增進(jìn)食欲的營養(yǎng)劑。

4、異亮氨酸

異亮氨酸是維持成年人，兒童，嬰兒生長必不可少的，缺乏異亮氨酸會(huì)引起骨骼肌障礙，但是在補(bǔ)充氨基酸時(shí)，異亮氨酸應(yīng)與其他氨基酸保持適當(dāng)比例，若異亮氨酸用量過大，會(huì)產(chǎn)生營養(yǎng)對抗作用，引起其他氨基酸消耗負(fù)擔(dān)平衡。

5、苯丙氨酸

苯丙氨酸經(jīng)食物攝取后，部分用與合成蛋白質(zhì)，部分經(jīng)肝臟苯丙氨酸羥化酶的作用轉(zhuǎn)變?yōu)槔野彼幔M(jìn)而轉(zhuǎn)化成其他生理活性物質(zhì)，參與消除腎及膀胱功能的損耗。

6、亮氨酸

亮氨酸是維持人體平衡必需的八種氨基酸之一，幼兒體內(nèi)缺乏亮氨酸會(huì)引起特發(fā)性高血糖癥，補(bǔ)充亮氨酸可是血糖迅速下降，亮氨酸適用于糖代謝失調(diào)伴有膽汁分泌減少的肝病，貧血，中毒等癥，所以亮氨酸可以作為注射液和多種滋補(bǔ)劑的成分。

7、色氨酸

色氨酸能促進(jìn)胃液和胰液的產(chǎn)生，色氨酸可轉(zhuǎn)化成年人體大腦中的重要神經(jīng)傳遞物質(zhì)——5-羥色胺，并可改善睡眠時(shí)間當(dāng)色氨酸缺乏時(shí)，會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)錯(cuò)亂的幻覺以及失眠等癥，5-羥色胺具有血管收縮作用，受傷后機(jī)體會(huì)釋放5-羥色胺來止血，醫(yī)藥常把色氨酸作為抗悶劑，抗痙攣劑，胃分泌調(diào)節(jié)劑等。

8、蘇氨酸

蘇氨酸在人體內(nèi)能促進(jìn)磷脂質(zhì)合成和脂肪酸氧化，具有抗脂肪肝的作用，蘇氨酸和鐵的螯合物具有良好的抗貧血作用，谷類蛋白質(zhì)中含量少，人體對食物蛋白中蘇氨酸的利用率極低，故蘇氨酸與賴氨酸一樣是重要的營養(yǎng)劑，缺乏蘇氨酸會(huì)引起食欲不振，脂肪肝，睪丸萎縮等癥，補(bǔ)充蘇氨酸癥狀即可恢復(fù)正常。

9、組氨酸

組氨酸是生長發(fā)育的嬰幼兒的必需氨基酸，但是對于成年人來說是非必需氨基酸，成年人可以自身合成組氨酸，10歲以下的兒童不能合成，只能通過食物蛋白供給，組氨酸主要作用與代謝的調(diào)節(jié)，能降低胃液酸度，防止貧血，減輕妊娠期嘔吐及胃部灼熱感。

10、氨基酸的作用

1、可以將人體內(nèi)有毒物質(zhì)排出體外，有效的減輕輻射、污染對人體所造成的傷害。排除機(jī)體在劇烈的運(yùn)動(dòng)以后體內(nèi)的代謝產(chǎn)物，加快精神以及肉體的恢復(fù)。

2、氨基酸分解代謝所產(chǎn)生的的a-酮酸，會(huì)隨著不同特性的循糖或者脂的代謝途徑進(jìn)行代謝，再合成新的氨基酸，轉(zhuǎn)變?yōu)樘呛椭荆瑸闄C(jī)體釋放能量。

3、氨基酸構(gòu)成蛋白質(zhì)，賦予了蛋白質(zhì)特定的分子結(jié)構(gòu)形態(tài)，促進(jìn)機(jī)體的正常代謝，不同的氨基酸針對的功效不同，人體缺一不可。

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氨基酸的副作用是什么呢，對這也是很多人不太清楚的，它對人體既有幫助，同時(shí)對人體健康也是有著一些損害，所以對他選擇的時(shí)候，也是要適量的進(jìn)行，那對有糖尿病的患者，對它的選擇也是有著很多作用，例如可以放置急性肝炎，使得身體各方面不會(huì)受到傷害，對這點(diǎn)它也是比較有幫助的。

氨基酸的副作用：

氨基酸用于調(diào)節(jié)血糖，用于糖尿病的食療，防治急性肝炎引起的肝功能異常，用于補(bǔ)充病后體質(zhì)虛弱及各種疾病所致的蛋白質(zhì)流失。可是仍然又很多人擔(dān)心氨基酸有副作用，下面詳細(xì)介紹氨基酸的副作用。

氨基酸的副作用一： 引起肥胖，氨基酸適用于蛋白質(zhì)缺乏和衰弱的病人，肝和腎功能衰竭，肌肉無力者，如果是正常人且營養(yǎng)已經(jīng)十分充裕，體內(nèi)蛋白質(zhì)或氨基酸剩余過多，就會(huì)引起肥胖。

氨基酸的副作用二： 造成身體的不適與，對于消化能力正常的健康青少年兒童不適合食用，是藥三分毒，食用后難免出現(xiàn)各種各樣的不舒服。

氨基酸的副作用三： 高蛋白飲食則會(huì)致糖尿病腎病的發(fā)生率增高。氨基酸屬于高蛋白飲食，過量食用會(huì)導(dǎo)致糖尿病。多種氨基酸藥理學(xué)作用：

氨基酸在嬰幼兒與成人體內(nèi)有不同的代謝作用。使用普通的氨基酸輸液，嬰幼兒體內(nèi)苯丙氨酸羥化酶的活性低，易產(chǎn)生高苯丙氨酸血癥。又使酪氨酸不足;

因?yàn)殡琢蛎衙傅幕钚缘停桩a(chǎn)生高甲硫氨酸血癥;

組氨酸合成速度慢，易產(chǎn)生低組氨酸血癥;

甘氨酸含量高，會(huì)出現(xiàn)血氨過高。

因此，嬰幼兒使用氨基酸輸液應(yīng)降低苯丙氨酸、甲硫氨酸、甘氨酸的用量，增加半胱氨酸、酪氨酸、組氨酸用量，這樣才能使血漿氨基酸譜保持正常。本品適應(yīng)嬰幼兒代謝的特點(diǎn)，降低了苯丙氨酸、甲硫氨酸、甘氨酸的用量，增加半胱氨酸、酪氨酸、組氨酸用量，滿足了小兒營養(yǎng)需要。

事物都是有兩面性的，有好的一面就是有反的一方面。

通過以上介紹，對氨基酸的副作用都是有著很好的認(rèn)識，所以對它選擇的時(shí)候，也是要適量選擇，尤其是對疾病患者，都是不能隨意的進(jìn)行使用，否則對自身健康的損害都是比較大，而且對有糖尿病患者，飲食也是要合理搭配。

氨基酸的作用和功效

氨基酸的作用和功效

氨基酸的作用和功效，想必大家在日常生活中經(jīng)常聽到這個(gè)氨基酸，他是人體的需要的重要營養(yǎng)物質(zhì)元素。接下來我就給大家分享一篇關(guān)于氨基酸的作用和功效的相關(guān)內(nèi)容。來看下吧！

氨基酸的作用和功效1

氨基酸是組成大腦的重要物質(zhì)，氨基酸含量高達(dá)90%以上。現(xiàn)代生物研究發(fā)現(xiàn)，人之所以聰明、智慧，與其碩大的大腦分不開。人在進(jìn)化的過程中，掌握了獲取蛋白質(zhì)（氨基酸）的本領(lǐng)，因此頭腦發(fā)達(dá)、智商極高，逐漸主宰這個(gè)世界。

實(shí)驗(yàn)證明，大腦中氨基酸含量的多少，決定了人的智力和記憶力高低，補(bǔ)腦、提高記憶的關(guān)鍵是補(bǔ)足氨基酸營養(yǎng)。此外，氨基酸還有下面的功效與作用：

1、消除疲勞、保持精力旺盛、改善亞健康狀態(tài)

色氨酸能緩解壓力、避免沮喪、焦慮等狀態(tài)，穩(wěn)定情緒、保持旺盛精力。

2、改善睡眠質(zhì)量

色氨酸有促進(jìn)睡眠的效果，有”天然安眠藥”的美譽(yù)。

3、提高免疫力

氨基酸是構(gòu)成人體免疫系統(tǒng)的基本材料，氨基酸的數(shù)量和質(zhì)量，與免疫系統(tǒng)功能強(qiáng)弱密切相關(guān)，色氨酸、苯丙氨酸、賴氨酸等是生成抗體的所必需的原材料，補(bǔ)充全面均衡的氨基酸，是提高人體免疫力的關(guān)鍵。

4、促進(jìn)病后、術(shù)后恢復(fù)

支鏈氨基酸（亮氨酸異亮氨酸和纈氨酸）可以加快病人的康復(fù)速度。

氨基酸的作用和功效2

氨基酸的作用：

1、蛋白質(zhì)在機(jī)體內(nèi)的消化和吸收是通過氨基酸來完成的：作為機(jī)體內(nèi)第一營養(yǎng)要素的蛋白質(zhì)，它在食物營養(yǎng)中的作用是顯而易見的，但它在人體內(nèi)并不能直接被利用，而是通過變成氨基酸小分子后被利用的。

2、起氮平衡作用：當(dāng)每日膳食中蛋白質(zhì)的質(zhì)和量適宜時(shí)，攝入的氮量由糞、尿和皮膚排出的氮量相等，稱之為氮的總平衡。實(shí)際上是蛋白質(zhì)和氨基酸之間不斷合成與分解之間的平衡。正常人每日食進(jìn)的蛋白質(zhì)應(yīng)保持在一定范圍內(nèi)，突然增減食入量時(shí)，機(jī)體尚能調(diào)節(jié)蛋白質(zhì)的代謝量維持氮平衡。食入過量蛋白質(zhì)，超出機(jī)體調(diào)節(jié)能力，平衡機(jī)制就會(huì)被破壞。完全不吃蛋白質(zhì)，體內(nèi)組織蛋白依然分解，持續(xù)出現(xiàn)負(fù)氮平衡，如不及時(shí)采取措施糾正，終將導(dǎo)致抗體死亡。

3、轉(zhuǎn)變?yōu)樘腔蛑荆喊被岱纸獯x所產(chǎn)生的a－酮酸，隨著不同特性，循糖或脂的代謝途徑進(jìn)行代謝。a－酮酸可再合成新的氨基酸，或轉(zhuǎn)變?yōu)樘腔蛑荆蜻M(jìn)入三羧循環(huán)氧化分解成CO2和H2O，并放出能量。

4、參與構(gòu)成酶、激素、部分維生素：酶的`化學(xué)本質(zhì)是蛋白質(zhì)（氨基酸分子構(gòu)成），如淀粉酶、胃蛋白酶、膽堿脂酶、碳酸酐酶、轉(zhuǎn)氨酶等。含氮激素的成分是蛋白質(zhì)或其衍生物，如生長激素、促甲狀腺激素、腎上腺素、胰島素、促腸液激素等。有的維生素是由氨基酸轉(zhuǎn)變或與蛋白質(zhì)結(jié)合存在。酶、激素、維生素在調(diào)節(jié)生理機(jī)能、催化代謝過程中起著十分重要的作用。

5、人體必需氨基酸的需要量：成人必需氨基酸的需要量約為蛋白質(zhì)需要量的20%，——37%。

氨基酸的功效：

1、延年益壽

老年人如果體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)分解較多而合成減慢。因此一般來說，老年人比青壯年需要蛋白質(zhì)數(shù)量多，而且對蛋氨酸、賴氨酸的需求量也高于青壯年。60歲以上老人每天應(yīng)攝入70克左右的蛋白質(zhì)， 而且要求蛋白質(zhì)所含必需氨基酸種類齊全且配比適當(dāng)?shù)模@樣優(yōu)質(zhì)蛋白，延年益壽。

2、氨基酸在醫(yī)藥上主要用來制備復(fù)方氨基酸輸液，也用作治療藥物和用于合成多肽藥物。目前用作藥物的氨基酸有一百幾十種，其中包括構(gòu)成蛋白質(zhì)的氨基酸有20種和構(gòu)成非蛋白質(zhì)的氨基酸有100多種。

由多種氨基酸組成的復(fù)方制劑在現(xiàn)代靜脈營養(yǎng)輸液以及“要素飲食”療法中占有非常重要的地位，對維持危重病人的營養(yǎng)，搶救患者生命起積極作用，成為現(xiàn)代醫(yī)療中不可少的醫(yī)藥品種之一。

谷氨酸、精氨酸、天門冬氨酸、胱氨酸、L－多巴等氨基酸單獨(dú)作用治療一些疾病，主要用于治療肝病疾病、消化道疾病、腦病、心血管病、呼吸道疾病以及用于提高肌肉活力、兒科營養(yǎng)和解毒等。此外氨基酸衍生物在癌癥治療上出現(xiàn)了希望。

氨基酸的作用和功效3

氨基酸的功效與作用

1、加快蛋白質(zhì)消化和吸收

氨基酸對人體內(nèi)蛋白質(zhì)的消化與吸收有著十分積極的作用，蛋白質(zhì)是人體正常工作時(shí)必須的營養(yǎng)成分，但它進(jìn)入人體以后不能直接消化和利用，需要轉(zhuǎn)化成氨基酸的小分子，然后才能補(bǔ)人體利用。

2、起氮平衡

氮這種物質(zhì)在人體內(nèi)有著很重要的作用，但它數(shù)是不能過多，如果人體內(nèi)產(chǎn)生過多的氮身體內(nèi)部平衡就會(huì)被打破，人體的新陳代謝也會(huì)受到影響，這時(shí)人體素質(zhì)就會(huì)下降，但人體吸收豐富氨基酸以后就能維持人體氮的平衡，能加快身體內(nèi)蛋白質(zhì)分解，提高人體內(nèi)抗體數(shù)量。

3、為身體補(bǔ)充能量

人體吸收豐富的氨基酸以后，可以讓它們轉(zhuǎn)化成糖或者脂肪，也能讓它們轉(zhuǎn)化成人體必須的能量，能恢復(fù)體力，也能緩解身體疲勞，平時(shí)那些高氨基酸的食物最適合平時(shí)從事重體力勞動(dòng)的人群食用。

4、促時(shí)酶與激素生成

人體吸收豐富的氨基酸，以后還能促進(jìn)胃蛋白酶以及膽堿脂酶，還有轉(zhuǎn)氨酶等物質(zhì)的生成，它能讓人體多個(gè)器官功能處于穩(wěn)定狀態(tài)，除此以外氨基酸還能，調(diào)節(jié)人體內(nèi)生長激素的產(chǎn)生，特別是對腎上腺激素以及胰島素，還有粗腸液激素等物質(zhì)的生成，都有明顯促進(jìn)作用。

氨基酸的功效與作用分別是？

氨基酸的功效是可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，提供身體必需的能量。

氨基酸是組成蛋白質(zhì)的最基本成分，在身體中，氨基酸主要有兩種功能。

氨基酸的作用一是合成蛋白質(zhì)，這些蛋白質(zhì)可以是普通的肌肉脂肪的蛋白質(zhì)，起到身體框架支撐的效果，也可以是具有內(nèi)分泌功能的蛋白質(zhì)，起到調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的效果。

第二種作用是氨基酸分解功能，可以提供身體必需的能量，所以在身體攝入能量不足的時(shí)候，一般需要靜脈補(bǔ)充氨基酸來滿足身體的需要。

擴(kuò)展資料：

氨基酸對于人體有著很大的幫助，首先氨基酸能夠幫助我們調(diào)節(jié)自身的免疫力，有的氨基酸還能夠幫助我們有效地達(dá)到健腦的作用，部分氨基酸還可以起到調(diào)節(jié)血壓的作用。

γ-氨基丁酸還能夠起到幫助改善人體睡眠、淡化細(xì)紋的作用，如果人體內(nèi)氨基酸含量不足那么就很有可能會(huì)出現(xiàn)焦慮、情緒不穩(wěn)定、抵抗力降低以及狂躁的癥狀。

因此氨基酸還能夠幫助我們調(diào)節(jié)身體上以及內(nèi)心的不適。精氨酸還能夠起到幫助人體促進(jìn)生長和發(fā)育的作用，有些氨基酸還能夠幫助我們達(dá)到抗疲勞的目的。

參考資料來源：人民網(wǎng)-蛋白質(zhì)不足易疲勞 這四類人最易缺乏蛋白質(zhì)

氨基酸對人體有什么好處？

氨基酸可以調(diào)節(jié)生理功能，維持人的正常代謝，是人體必不可少的物質(zhì)，其主要的作用主要有：

1、改善腦血管、調(diào)節(jié)腦神經(jīng)：氨基酸可以改善腦血管的流通，調(diào)節(jié)腦神經(jīng)，所以一定程度上會(huì)起到安神助眠的作用。

2、調(diào)節(jié)血壓、促進(jìn)生長發(fā)育：氨基酸還可以調(diào)節(jié)血壓，維持人體正常的代謝需要，還可以為人體提供能量。

3、提高人體免疫力：氨基酸可以合成人體內(nèi)的免疫球蛋白，從而起到保護(hù)機(jī)體提高人體免疫力的作用。

除此之外，氨基酸還具有促進(jìn)生長發(fā)育、養(yǎng)肝護(hù)肝、增強(qiáng)記憶力等作用。