6月當季水果有些哪些

6月當季水果有如下：

1、山竹

山竹有“果中皇后”的美稱；簡單的四個字就道出了山竹的營養價值；山竹中含有豐富的蛋白質與脂類，對于補充營養可以起到非常好的作用。

5月初至9月，都是山竹高產時期，所以這個時候選擇吃山竹也是最新鮮實惠的時候；山竹本身就是一種比較中性的水果，聞起來有淡淡的甜味，但吃起來卻很甜美；尤其對于不愛吃水果的孩子，選擇山竹絕對是能讓小可愛們勾起對吃水果的興趣。

2、草莓

草莓應該是大家都比較鐘愛的水果之一，果肉柔軟多汁、酸甜可口；并且草莓富含多種維生素和膳食纖維，超高的營養價值，和表里如一的口感；都使人垂涎三尺。

春末夏初是吃草莓最美味的時候；5月中旬以后，自然長紅熟透的草莓，是口感最佳的時期；但是有些催熟的草莓品種，在2、3月份的時候就能夠吃到了，但是口感遠不如自然成熟的草莓。

3、菠蘿

菠蘿有的又稱鳳梨；酸酸甜甜的口感，也被大眾們青睞不已；美味的菠蘿，不僅可以減肥，而且對身體健康有著不同的功效。

吃菠蘿之前我們可以用鹽水浸泡一下，這樣可以吃起來更美味。

4、櫻桃

“紅了櫻桃，綠了芭蕉”，“百果第一枝”說的就是眾人眼饞的大紅櫻桃；櫻桃櫻桃含鐵量特別豐富，如果感覺沒有食欲，來上兩顆櫻桃，也許瞬間就可以打開你的味蕾！

五月下旬到六月中旬，是吃櫻桃最好的時候；甜度最高，而且營養價值也是最充盈的時候；櫻桃和其他的水果一樣，最好應季食用。

5、荔枝

“一騎紅塵岑妃子笑，無人知是荔枝來”；當年楊貴妃為了能吃到荔枝，那也是“不惜代價”都得滿足的；而這也體現了荔枝是一種非常顯著的季節性水果。

端午節前后是荔枝盛產時期；荔枝不好保存，冷藏發黑，不冷藏卻又容易失去水分；所以現吃現摘是最佳的，或若買回來后及時食用！

六月份水果有哪些是當季

六種時令水果是芒果、榴蓮、火龍果、草莓等。都適合6月份吃。吃時令水果味道會更好，營養價值更高。它們富含對人體非常有益的元素。多吃時令水果更有利于身體健康。六月時令水果1.芒果每當炎熱的六月來臨，很多水果愛好者都會問六月有什么水果。首先，芒果絕對是首選。它主要產于中國云南、廣西。每年6月是芒果成熟的時候。六月吃芒果有利于促進消化，增強免疫力，但芒果不宜貪吃。2.榴蓮樹喜歡吃榴蓮的人，一定都知道六月的榴蓮最好吃，營養價值更好，口感最好。六月可以適當吃一些榴蓮，可以補充人體所需的蛋白質和脂肪。榴蓮的營養價值非常高，非常適合在6月份食用，對人體非常有益。3.火龍果火龍果是六月最受歡迎的水果之一。一般春天播種，6月份可以收割。火龍果富含膳食纖維，適合各個年齡段的人食用。能清熱解毒，預防感冒。長期食用可以讓人保持健康。4.草莓雖然大棚里的草莓一年四季都能成熟，但是自然生長的草莓六月最甜，六月吃的草莓才是時令草莓。草莓富含維生素和許多其他微量元素。吃多了對人各方面都有好處。

6月份水果當季有哪些 6月份水果當季都有哪些

1、6月份水果當季的有西瓜，哈密瓜，油桃，菠蘿，荔枝，火龍果，櫻桃，楊梅，香瓜。

2、這些都是營養價值比較豐富的水果，含有多種營養物質。例如維生素，蛋白質，有機酸等等，多吃對人體健康有利。不過還是要注意購買時要挑選自然成熟的，且成熟度比較好的，口感最佳。

3、西瓜：是夏季不可或缺的消暑佳果之一，有解渴生津的作用。

4、桃子：果肉中含有豐富的礦物質、糖分及蛋白質，適合貧血及消化能力較弱的人食用。

6月份盛產什么水果 6月份水果當季都有哪些

1、6月份水果當季的有西瓜，哈密瓜，油桃，菠蘿，荔枝，火龍果，櫻桃，楊梅，香瓜。都是營養價值比較豐富的水果，含有多種營養物質。例如維生素，蛋白質，有機酸等等，多吃對人體健康有利。不過還是要注意購買時要挑選自然成熟的，且成熟度比較好的，口感最佳。

2、西瓜：是夏季不可或缺的消暑佳果之一，有解渴生津的作用。

3、桃子：果肉中含有豐富的礦物質、糖分及蛋白質，適合貧血及消化能力較弱的人食用。

六月有什么水果

6月應季水果有櫻桃、桑葚、楊梅等。

1、櫻桃，櫻桃可以說是心之果：養護心臟的水果。中醫認為櫻桃可以補氣，養心血。而國外的營養學者索性把它叫做心臟的阿司匹林。一般水果含鐵不多，而櫻桃卻含有很多的鐵，大約是蘋果的幾十倍，缺鐵性貧血的人吃櫻桃就有幫助。

2、桑葚，桑葚又名桑果，早在兩千多年前桑椹已是御用的補品。它含有豐富的活性蛋白、維生素A、B1、B2、氨基酸、蘋果酸、胡蘿卜素、礦物質鈣、鐵、鋅等成分營養，被譽為“二十一世紀的保健果品”。常吃桑椹能提高人體免疫力，具有延緩衰老、美容養顏的功效。

3、楊梅，進入立夏，楊梅也上市了。楊梅是夏季水果中的上品，《本草綱目》中記載：楊梅能去痰消食、生津止渴，有和五臟、滌腸胃、除惡氣、正痢疾、止的功能。正所謂“五月楊梅已滿林，初疑一顆值千金”。