Osteoform螯合鈣對(duì)胃有副作用嗎？

這個(gè)不傷胃，在于它所選擇的是檸檬酸鈣。檸檬酸鈣易溶解，擺脫了對(duì)胃酸的依賴性，而且檸檬酸溶解時(shí)釋放的二氧化碳能減少噯氣、腹脹的副作用。

荷氏螯合鈣鎂片的功效

你好，螯合鈣鎂片具有幫助血液循環(huán)及舒緩神經(jīng)，維持正常的肌肉及神經(jīng)活動(dòng)，緩解疼痛、抽筋；促進(jìn)細(xì)胞對(duì)鈣的吸收，強(qiáng)化免疫系統(tǒng)；幫助人體有效利用鈣質(zhì)，有效預(yù)防骨質(zhì)疏松，鞏固骨骼和牙齒等功效.特別適合老年人服用的．

復(fù)方氨基酸螯合鈣好還是21點(diǎn)金維他我很瘦

你想增胖的話是21點(diǎn)金維他符合要求。

主要是補(bǔ)充多種維生素的，我覺(jué)得你買金施爾康更好。

成分功效與21金維他是差不多的，不過(guò)我聽(tīng)說(shuō)很多人說(shuō)吃金施爾康能增胖

請(qǐng)飯后服用，不要空腹服用。

復(fù)方氨基酸螯合鈣是補(bǔ)充多種礦物質(zhì)的，礦物質(zhì)和維生素都是人體必需但卻是不同的

都應(yīng)當(dāng)適量攝取。

如果你沒(méi)有骨質(zhì)疏松什么的缺鈣癥狀，復(fù)方氨基酸螯合鈣平時(shí)每天吃一粒就足夠，而且不用經(jīng)常服用

另外，任何事物都不是絕對(duì)和單一的

你得先搞清楚你怎么長(zhǎng)不胖

是胃不好，三餐飲食無(wú)規(guī)律，還是平時(shí)挑食偏食厭食？

長(zhǎng)期挑食偏食會(huì)導(dǎo)致胃腸吸收不好，所以進(jìn)一步影響到胃

找準(zhǔn)原因了，再對(duì)癥，比盲目使用各種方法來(lái)得準(zhǔn)

也可以先看看中醫(yī)開(kāi)下方子調(diào)調(diào)。

對(duì)于你來(lái)說(shuō)，保護(hù)好胃是很重要的。

植物缺鈣怎么解決？什么鈣肥補(bǔ)充效果更好？

在作物生長(zhǎng)過(guò)程中，作物會(huì)經(jīng)常發(fā)生缺鈣的情況，很多人并不知道作物缺鈣的癥狀，也不知道該如何防治，下面詳細(xì)介紹作物缺鈣的原因、癥狀和防治措施。

鈣對(duì)蔬菜瓜果的作用

1、鈣參與細(xì)胞壁生成，促進(jìn)細(xì)胞的分裂，所以根尖、生長(zhǎng)點(diǎn)、幼果等細(xì)胞分裂活躍的位置需要的鈣也相對(duì)比較多，如果缺鈣最直接的表現(xiàn)就是生長(zhǎng)點(diǎn)壞死，根尖干枯死亡；

2、鈣是植物體內(nèi)一些酶的組分和活化劑，對(duì)氮和碳水化合物的代謝有一定的影響；鈣具有能消除植物體內(nèi)某些有機(jī)酸的作用，降低有機(jī)酸對(duì)植物體產(chǎn)生的毒害；鈣還有利于促進(jìn)植物對(duì)鉀離子的吸收。

3、鈣在細(xì)胞壁中以果膠酸鈣的形式形成中膠層，就像建房子的鋼筋骨架，而細(xì)胞就是房子，鈣不但增強(qiáng)了細(xì)胞和細(xì)胞之間的強(qiáng)度，也增強(qiáng)了每個(gè)細(xì)胞的強(qiáng)度；

4、鈣可以參與生物調(diào)節(jié)活動(dòng)，抑制乙烯的產(chǎn)生，延緩衰老提高果實(shí)品質(zhì)；

缺鈣的原因

1、土壤缺鈣：南方一些花崗巖和千牧巖發(fā)育的土壤鈣含量非常低，如果土壤水溶液中鈣的含量低于40-60ppm，需要補(bǔ)充鈣；

2、交換性鈣缺乏：華北、西北、東北西部和東南濱海地區(qū)的鹽堿土，PH值往往超過(guò)9，鈉離子豐富，導(dǎo)致鈣離子的交換性差，作物吸收不到足量的鈣。這種情況下應(yīng)該首先改良土壤的PH值，進(jìn)而提升交換性鈣的含量；

3、偏施氮肥，氮鈣比例失調(diào)：氮的主要功能就是促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)器官的生長(zhǎng)，氮越多植物器官生長(zhǎng)越快，需要更多的鈣滿足器官表皮的發(fā)育，但是鈣的吸收和傳導(dǎo)速度遠(yuǎn)遠(yuǎn)趕不上氮，就出現(xiàn)器官長(zhǎng)得快但表皮發(fā)育滯后，也就是生理性缺鈣；

4、偏施鉀肥，鈣鉀拮抗導(dǎo)致缺鈣：鉀和鈣在土壤中都是以離子態(tài)被土壤顆粒吸附，通過(guò)離子交換反應(yīng)，植物的根系從土壤顆粒上汲取到鉀離子或鈣離子等礦質(zhì)元素，鉀離子更活躍，鉀多了，鈣被植物吸收的機(jī)會(huì)就會(huì)減少；

5、偏施磷肥，降低土壤PH值也會(huì)導(dǎo)致缺鈣：鈣離子在土壤中的活躍水平和土壤酸堿度有直接關(guān)系，土壤偏酸，鈣就更容易和硫酸根結(jié)合形成難溶于水的硫酸鈣。過(guò)量使用磷肥必然會(huì)增加土壤的酸度，鈣離子的活躍度就會(huì)大大下降，植物能夠吸收到的鈣離子隨之減少；

6、根系生長(zhǎng)不良，吸收能力差，也會(huì)缺鈣：土壤性質(zhì)不好，根系感染病菌或缺少其它根系需要的營(yíng)養(yǎng)等等，都會(huì)導(dǎo)致根系發(fā)育不良，吸收鈣的能力也就會(huì)下降，進(jìn)而造成缺鈣。

常見(jiàn)作物缺鈣癥狀

1、大白菜燒心：早熟品種，尤其是包心速度快的品種，當(dāng)土壤中可交換態(tài)的鈣離子含量低（比如生土），或因?yàn)檫^(guò)量或集中在根系附近施用肥料，尤其是未腐熟的農(nóng)家肥，造成根系吸收能力下降，就很容易出現(xiàn)干燒心；

2、番茄、辣椒臍腐病：一般在第二穗果膨果的時(shí)候，意味著植株進(jìn)入盛長(zhǎng)期，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求多。如果恰恰趕上土壤溫度和氣溫回升速度上的矛盾，比如大棚栽培的春末夏初，臍腐病的發(fā)病幾率會(huì)很高；

3、菜花、甘藍(lán)頂枯病：在張家口的壩上，每年7月份，在甘藍(lán)和菜花上經(jīng)常出現(xiàn)頂芽壞死的現(xiàn)象，其原因也是土壤溫度和空氣溫度變化的矛盾問(wèn)題，因?yàn)榇藭r(shí)壩上地區(qū)正是白天氣溫晚上卻很涼爽的季節(jié)；

孕婦吃啥鈣片補(bǔ)鈣效果最好

1、市面上有哪幾種孕婦鈣片？

（1）無(wú)機(jī)片

無(wú)機(jī)鈣片含鈣量高，但是水溶性低，進(jìn)入體內(nèi)后，要經(jīng)過(guò)胃酸解離成鈣離子，才能被人體吸收利用。有些服用此類鈣片的孕婦可能會(huì)出現(xiàn)胃腸道刺激癥狀。常見(jiàn)的有碳酸鈣、磷酸氫鈣、氯化鈣和氧化鈣等。

（2）有機(jī)酸鈣片

大多數(shù)有機(jī)酸鈣片有效鈣含量較低，但它比無(wú)機(jī)鈣片水溶性好，對(duì)孕婦胃腸的刺激相對(duì)較小。主要有葡萄糖酸鈣、乳酸鈣和檸檬酸鈣等。

（3）有機(jī)鈣片

第三代鈣劑，常見(jiàn)的有氨基酸螯合鈣、L-蘇糖酸鈣、甘氨酸鈣、L－天門冬氨酸鈣等。氨基酸螯合鈣片既有含鈣量高的優(yōu)點(diǎn)，又不依賴于胃酸的解離作用，吸收利用充分，是目前很多孕媽選擇的孕婦補(bǔ)鈣制劑。

2、孕婦選擇鈣片應(yīng)注意哪些指標(biāo)？

孕婦在選擇鈣片時(shí)，除了看以鈣元素計(jì)算的鈣含量外，很重要的一點(diǎn)就是安全性，此外還要看產(chǎn)品的溶解度、人體的吸收利用率，以及性價(jià)比和口味。

在考慮鈣片的鈣含量時(shí)，值得你注意的是，如果你同時(shí)在喝孕婦奶粉，要學(xué)會(huì)計(jì)算攝入的鈣量。你可以只吃鈣片，也可以同時(shí)喝孕婦奶粉或牛奶，關(guān)鍵是要把鈣攝入量控制在合理范圍內(nèi)。而且要知道，人體一次只能吸收大約500mg鈣，你可能需要分次服用鈣片。

（1）鈣片的安全性

鈣片的安全性對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)尤其重要。你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)活性鈣。活性鈣片一般都是由富含鈣的天然原料，如貝殼，經(jīng)高溫煅燒而制成，離子化程度高，易被機(jī)體吸收利用。但是一些生物鈣的制劑含有對(duì)孕婦身體有害的元素，如鎘、鉍、鉛等。因此，長(zhǎng)期服用這類孕婦鈣片可能存在重金屬中毒的潛在風(fēng)險(xiǎn)。

（2）鈣片的溶解度

鈣片的溶解度是孕婦補(bǔ)鈣選擇中的一個(gè)重要考慮因素。口服的鈣片必須以鈣離子的形式才能在腸道被吸收，因此，如果鈣片的溶解度高，就可能被吸收得更完全。就溶解度而言，氯化鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等的溶解度較好，而乳酸鈣、碳酸氫鈣和未經(jīng)處理的活性鈣等溶解度較差。

（3）鈣片的吸收利用率

鈣片的吸收利用率跟溶解度相關(guān)，但不是對(duì)等的關(guān)系，因?yàn)橛绊戔}吸收的因素非常多。通常而言，當(dāng)你的身體缺鈣時(shí)，服用鈣片補(bǔ)鈣吸收率就比較高；而當(dāng)你的身體不缺鈣時(shí)，鈣片的吸收率就相對(duì)較低。孕婦的胃腸功能、服用鈣片的時(shí)間和劑量，以及同吃的食物等，都可能影響鈣片的吸收率。

科學(xué)研究表明，在同樣條件下，目前市場(chǎng)上的各種鈣片的吸收率差別并不是很大，一般在20%～40%。現(xiàn)在市場(chǎng)還有一種液體鈣，它是經(jīng)過(guò)特殊處理的碳酸鈣超微顆粒懸浮物。有的液體鈣宣稱有90%以上的吸收率，但事實(shí)上，無(wú)機(jī)鈣都很難溶解于水和油，所以，這在理論上似乎很難解釋得通。

就目前來(lái)講，不論是從安全性還是補(bǔ)鈣效果好方面來(lái)說(shuō)，有機(jī)鈣片都是一種不錯(cuò)的選擇。當(dāng)然，在孕期也不能盲目補(bǔ)鈣，以為補(bǔ)越多越好，其實(shí)不是的，凡事都有個(gè)度

維D2磷酸氫鈣片的作用？

藥理作用：維生素D2是人體生長(zhǎng)發(fā)育的必需物質(zhì)，尤對(duì)胎兒、嬰幼兒更為重要，維生素D2參與鈣、磷代謝，促進(jìn)其吸收，并對(duì)骨質(zhì)形成有重要作用；鈣在參與人體骨骼的形成、骨組織的重建、肌肉收縮、神經(jīng)傳遞、凝血機(jī)制以及維持毛細(xì)血管通透性等，具有重要作用。

注意事項(xiàng)：

1、心腎功能不全者慎用。

2、如服用過(guò)量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng)，應(yīng)立即就醫(yī)。

3、對(duì)本品過(guò)敏者禁用，過(guò)敏體質(zhì)者慎用。

4、本品性狀發(fā)生改變時(shí)禁止使用。

5、請(qǐng)將本品放在兒童不能接觸的地方。

6、兒童必須在成人監(jiān)護(hù)下使用。

7、如正在使用其他藥品，使用本品前請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師。

擴(kuò)展資料：

鈣片分類

1、第一代：無(wú)機(jī)鈣主要有：碳酸鈣、氯化鈣、磷酸鈣等

無(wú)機(jī)鈣：吸收率低，鈣源不能被人體完全吸收，容易產(chǎn)生沉積，服用多有可能會(huì)引起腎結(jié)石！

2、第二代：有機(jī)鈣主要有：乳酸鈣、葡萄糖酸鈣、檸檬酸鈣等

有機(jī)鈣：無(wú)任何毒副作用，吸收率高，溶解的過(guò)程中不需要胃酸的參與，適合所有人服用，對(duì)小孩、孕婦、老年人或有胃病的人就更加合適！有機(jī)鈣屬于天然的生物鈣，能夠充分溶解吸收，無(wú)殘留與沉積，服用安全放心。

3、第三代鈣：原子鈣、離子鈣、納米鈣、螯合鈣

現(xiàn)在流行說(shuō)顆粒小的鈣是吸收最好。廣州醫(yī)學(xué)院骨科主任趙洪普說(shuō)：“目前市面上保健品宣傳納米鈣、螯合鈣，稱鈣越小越容易吸收，這也是一種誤導(dǎo)。人體對(duì)鈣的吸收利用率和鈣的顆粒大小無(wú)關(guān)”。

4、第四代鈣：乳鈣

乳鈣是從天然牛乳、羊乳中提取的天然鈣。乳鈣是乳清無(wú)機(jī)鹽濃縮物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，容易消化吸收，吸收率高，對(duì)腸胃沒(méi)有刺激，不會(huì)造成任何毒副作用，是非母乳鈣中吸收率最高的天然鈣源。乳鈣一般分為牛乳鈣和羊乳鈣。

牛初乳占乳鈣市場(chǎng)的90%以上，羊乳鈣因原料稀少、工藝復(fù)雜，成本相對(duì)牛初乳更高，品種也非常少。因此，僅有少數(shù)gmp廠商生產(chǎn)，如高點(diǎn)子羊乳維D鈣片。

5、第五代鈣：酪蛋白鈣

伊分子酪蛋白鈣是采用現(xiàn)代生物技術(shù)，將由牛奶中的酪蛋白離子與鈣離子反應(yīng)制得的新型化合物。它具有很好的補(bǔ)鈣和補(bǔ)蛋白得雙重功能。

同時(shí)提高鈣離子的吸收和利用，人體吸收率高達(dá)92%以上，其吸收率為乳酸鈣的1.75倍，碳酸鈣的2.15倍，貝殼鈣的5.5倍，是一種理想的無(wú)需VD參與的補(bǔ)鈣新.料。

參考資料來(lái)源：百度百科——維D2磷酸氫鈣片