如何分辨甘氨酸螯合鈣?
螯合鈣具有以下特點(diǎn)
重量輕、
易溶解、
易吸收、
無(wú)需添加VD,
吸收率高,
補(bǔ)鈣排鉛、無(wú)副作用
七個(gè)月寶寶補(bǔ)鈣,優(yōu)朵鈣和艾兒鈣哪個(gè)好啊?
優(yōu)朵鈣還沒(méi)給寶寶用過(guò),不知道效果咋樣。艾兒鈣今年四五月份寶寶缺鈣的時(shí)候,在朋友的介紹下買(mǎi)了幾盒,吸收效果倒是很好。艾兒鈣是甘氨酸螯合鈣,是通過(guò)氨基酸通道被人體所吸收的,不刺激寶寶腸胃,不會(huì)造成腹瀉或是便秘,用著還是比較放心的。
夏季如何保證寶寶鈣質(zhì)的吸收
夏季如何保證寶寶鈣質(zhì)的吸收
夏季如何保證寶寶鈣質(zhì)的吸收?寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中是離不開(kāi)鈣元素的,補(bǔ)鈣是一門(mén)學(xué)問(wèn),在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間補(bǔ)充鈣才會(huì)讓孩子更好的吸收,下面我分享夏季如何保證寶寶鈣質(zhì)的吸收。
夏季如何保證寶寶鈣質(zhì)的吸收1
鈣+維D同補(bǔ),雙重保障
人體中的鈣有99%存在于骨頭及牙齒之中,一旦鈣質(zhì)不足,骨頭就會(huì)變得易碎且不夠堅(jiān)固,極易產(chǎn)生骨折現(xiàn)象。骨質(zhì)疏松癥雖是成人疾病,但發(fā)生原因可遠(yuǎn)朔至童年及青少年期的鈣質(zhì)攝取不足。所以,孩童期應(yīng)多方攝取鈣質(zhì),才能保存骨本,以備日后使用。寶寶的牙齒發(fā)育也需要鈣質(zhì),足夠的鈣可保持牙齒及牙齦的健康,并減少日后蛀牙的機(jī)會(huì)。
夏季寶寶生長(zhǎng)發(fā)育旺盛,需要額外補(bǔ)充鈣劑維持身體的健康發(fā)育。維生素D被稱(chēng)為“陽(yáng)光維生素”,在它的參與下,鈣的吸收率能提高兩倍之多。雖然陽(yáng)光中紫外線照射能促進(jìn)體內(nèi)合成維生素D,但是夏季陽(yáng)光猛烈,戶(hù)外曬太陽(yáng)對(duì)寶寶皮膚傷害大,所以,不少媽媽在給寶寶挑選鈣劑時(shí)會(huì)考慮鈣劑配方中是否含有維生素D。
此外寶寶補(bǔ)鈣要遵循以下幾點(diǎn):
添加劑越少越安全 對(duì)于嬰幼兒來(lái)說(shuō)選擇輔料添加少的鈣劑有利于寶寶發(fā)育,從安全性考慮,建議給嬰幼兒挑選不含香精、色素、防腐劑等成分的鈣。
淡奶味易沖服最好 有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了寶寶能夠喜歡服用,所以加入很多其他成分,加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味。媽咪們以為寶寶很愛(ài)吃,殊不知,給寶寶的鈣過(guò)于酸甜,這會(huì)引起口味的偏好,影響寶寶正常喝水和喝奶,甚至影響食欲。母乳或牛乳是0~3歲寶寶的主要食物,所以對(duì)于這個(gè)時(shí)期的`嬰幼兒來(lái)說(shuō),淡奶味的鈣是最適合的。而嬰幼兒消化能力弱,腸胃還未發(fā)育完全,應(yīng)該選擇用很少的水能沖調(diào)均勻,寶寶服用方便易沖服的鈣劑。
無(wú)添加糖放心 3歲以上寶寶牙齒已經(jīng)長(zhǎng)全,可以選咀嚼型的鈣片,而且這個(gè)年齡段的孩子興趣愛(ài)好多,對(duì)口味要求也高,但是也不能因?yàn)橄胱寣殞殣?ài)吃就選擇添加糖的鈣片,糖份只會(huì)讓寶寶蛀牙的幾率增加。而無(wú)糖配方就不會(huì)引起蛀牙,也不會(huì)增加熱量。為了讓寶寶更加容易接受無(wú)添加糖的鈣片,可以選擇卡通造型水果口味的鈣片。
夏季如何保證寶寶鈣質(zhì)的吸收2
寶寶每天需要多少鈣?
第五次中國(guó)第五次總膳食研究(2009~2015)表明,中國(guó)人均鈣營(yíng)養(yǎng)為492mg/d,僅為成人推薦日供給量的61.5%。所以嬰兒補(bǔ)鈣是勢(shì)在必行的。
有以下癥狀的嬰兒就要補(bǔ)鈣了:
1、寶寶容易煩躁不安,常常哭鬧不止,而且缺鈣會(huì)睡不著,就算入睡了也容易驚醒;
2、寶寶出汗比較多,即使天氣不是很熱,也容易出汗;
3、寶寶的頭發(fā)發(fā)黃稀疏,枕部脫發(fā)圈,后腦勺常會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)的情況;
4、寶寶沒(méi)有其他的疾病,但是卻比同齡孩子更晚出牙,或者是牙齒參差不齊,上下牙不對(duì)縫,咬合不正、牙齒松動(dòng),易崩折,過(guò)早脫落;
5、寶寶囟門(mén)閉合遲,肌無(wú)力;
6、寶寶神情呆滯、表情少,動(dòng)作和語(yǔ)言都比同階段的孩子落后;
7、寶寶前額高突,形成方顱,或常有串珠肋,各個(gè)肋骨的軟骨增生連起似串珠樣,常壓迫肺臟,使寶寶通氣不暢,容易患?xì)夤苎住⒎窝祝?/p>
8、寶寶厭食、偏食大多是因?yàn)樯眢w的鈣元素?cái)z入不足,易導(dǎo)致食欲不振,進(jìn)而導(dǎo)致寶寶智力跟不上,免疫功能下降;
過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)導(dǎo)致以下問(wèn)題:
1、導(dǎo)致寶寶身體浮腫,厭食,惡心反胃,便秘和消化不良的問(wèn)題。
2、過(guò)量補(bǔ)鈣嚴(yán)重還能導(dǎo)致寶寶患高鈣尿癥。
3、過(guò)量補(bǔ)鈣還會(huì)影響寶寶腦部發(fā)育,影響神經(jīng)系統(tǒng)正常發(fā)育。
所以父母?jìng)冞€是要嚴(yán)格控制好寶寶的補(bǔ)鈣量哦!
寶寶一天到底需要多少鈣合適
六個(gè)月以?xún)?nèi)的寶寶,每天有300毫克的鈣就可以了。六個(gè)月到一歲之間,每天攝入400毫克的鈣。一歲以上600毫克,四歲以上800毫克。
0-6個(gè)月的寶寶胃腸道消化能力較弱,因此建議給寶寶服用不刺激腸胃的甘氨酸螯合鈣。因?yàn)榘被狎镶}的特殊穩(wěn)定結(jié)構(gòu),使其在胃液、小腸中不受PH變化影響,保持穩(wěn)定狀態(tài),沒(méi)有釋放出鈣離子,因此不消耗胃酸、不發(fā)生鈣與堿性酸根結(jié)合,從而增加胃負(fù)擔(dān),不產(chǎn)生氫氧化鈣沉淀,所以對(duì)嬰童胃腸道是很安全的,同時(shí)還不影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
“艾兒鈣”與目前市場(chǎng)上其它補(bǔ)鈣產(chǎn)品有何區(qū)別?
艾兒鈣為氨基酸螯合鈣,目前市場(chǎng)上的產(chǎn)品多為碳酸鈣或乳酸鈣。這是三類(lèi)不同的鈣劑。“艾兒鈣”與另兩類(lèi)鈣的優(yōu)勢(shì)在于:1、完全溶解:在水中溶解度最高(44);在胃腸道中完全溶解,同時(shí)沒(méi)有鈣離子產(chǎn)生。2、充分吸收:利用人體中的氨基酸通道全腸道吸收,沒(méi)有鈣離子損耗。進(jìn)入人體血液后鈣離子才釋放出來(lái)。3、安全利用:不消耗胃酸,腸道中不產(chǎn)生氫氧化鈣沉淀,不會(huì)造成大便干燥,同時(shí)不會(huì)影響其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。4、濃縮劑型,不含防腐劑和添加劑,單位含鈣量高。5、獨(dú)家進(jìn)口原料。(因?yàn)榇嗽蠂?guó)內(nèi)沒(méi)有廠家生產(chǎn))
生物利用度最高。比其他兩種鈣高出很多。
艾兒(Ayer)補(bǔ)鈣一定要同時(shí)服用VD3嗎?
艾兒(Ayer)單獨(dú)或者搭配著吃都可以,艾兒鈣是甘氨酸螯合鈣,可以直接吸收,食用中不需要VD同服。不過(guò),如果搭配艾兒VD一起吃,可以更好地促進(jìn)鈣的吸收。