乳鈣好還是螯合鈣好？

你好，這個補鈣建議還是服用螯合鈣 。一般情況下這個比較容易吸收 。建議還是醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物。另外多曬太陽或者服用魚肝油促進鈣吸收。

氨基酸螯合鈣，碳酸鈣，乳酸鈣的有啥區(qū)別，那個效果好？

1.碳酸鈣屬于無機鹽類，消化吸收率低，成本低，生產(chǎn)工藝簡單。屬于第一代補鈣產(chǎn)品。

2.乳酸鈣屬于有機物，消化吸收率高，生產(chǎn)工藝復(fù)雜，生產(chǎn)成本高。屬于第二代補鈣產(chǎn)品。

3.氨基酸鰲合鈣屬于有機物，是把金屬元素和氨基酸通過特殊工藝和條件發(fā)生反應(yīng)，形成金屬鰲合物或者是絡(luò)合物，使人在吸收氨基酸同時把金屬元素同步吸收，大大提高了利用率（幾乎百分百），所以，效果更好。屬于第三代補鈣產(chǎn)品。

吸收能力差的孩子如何補鈣?用哪個品牌

吸收能力差的孩子要補鈣當(dāng)然選擇容易吸收的補鈣劑了。多喝牛奶吧。

1.目前吸收最好的鈣的形態(tài)是螯合鈣。但是螯合鈣是最貴的，現(xiàn)在也沒有大規(guī)模生產(chǎn)，

2.其次是乳鈣。乳鈣是僅次于螯合鈣的容易被人體吸收的鈣質(zhì)。目前有者力佳兒童螺旋藻營養(yǎng)鈣奶片添加的就是乳鈣。合生元、紐瑞滋、乳加力、優(yōu)臣、康嘉力、諾珍、新萃樂、君寶康等也是還不錯的補鈣品牌。

3.葡萄糖酸鈣也是不錯的補鈣鈣源，目前有三精葡萄糖酸鈣。