六月當季水果有哪些

六種時令水果是芒果、榴蓮、火龍果、草莓等。都適合6月份吃。吃時令水果味道會更好，營養價值更高。它們富含對人體非常有益的元素。多吃時令水果更有利于身體健康。六月時令水果1.芒果每當炎熱的六月來臨，很多水果愛好者都會問六月有什么水果。首先，芒果絕對是首選。它主要產于中國云南、廣西。每年6月是芒果成熟的時候。六月吃芒果有利于促進消化，增強免疫力，但芒果不宜貪吃。2.榴蓮樹喜歡吃榴蓮的人，一定都知道六月的榴蓮最好吃，營養價值更好，口感最好。六月可以適當吃一些榴蓮，可以補充人體所需的蛋白質和脂肪。榴蓮的營養價值非常高，非常適合在6月份食用，對人體非常有益。3.火龍果火龍果是六月最受歡迎的水果之一。一般春天播種，6月份可以收割。火龍果富含膳食纖維，適合各個年齡段的人食用。能清熱解毒，預防感冒。長期食用可以讓人保持健康。4.草莓雖然大棚里的草莓一年四季都能成熟，但是自然生長的草莓六月最甜，六月吃的草莓才是時令草莓。草莓富含維生素和許多其他微量元素。吃多了對人各方面都有好處。

6月吃什么水果是正季

6月吃以下水果是正季：

有很多水果會在6月份成熟，如荔枝、芒果、山竹，桑萁、櫻桃、西瓜、楊梅、蓮雯，菠蘿、香瓜、火龍果、枇杷，李子、杏、榴蓮、桃子等。

1、荔枝

“一騎紅塵妃子笑，無人知是荔枝來。”從古至今荔枝便是古人夏日水果的佳品，剝開青紅色的果皮，果肉爽脆清甜，果肉晶瑩剔透，果核細小。一顆荔枝入口，慢慢品嘗，汁水四溢，說不出的滿足感！

2、芒果

芒果可以說是最著名的熱帶水果，其軟糯的口感以及香甜的味道能夠給人味蕾巨大的沖擊。

3、楊梅

楊梅產于中國東南大部分地區，果實色澤紫紅色，汁液飽滿。抿入口中，鮮紅的汁水充斥著整個口腔，酸甜可口。

4、榴蓮

榴蓮以其豐富的營養被譽為“熱帶水果之王”，榴蓮的味道并不是每一個人都喜歡的，有的人贊其為人間美味，有的人卻對它“退避三舍“。

5、櫻桃

說真的，一直以來對櫻桃和車厘子的概念認知都不是特別高。總覺得車厘子進口水果，而櫻桃是國產水果。車厘子的顏色呈暗紅色，皮厚個頭較大，櫻桃顏色偏粉色，個頭略小。如果你錯過了高價的車厘子，那么6月份的櫻桃要記得吃。

6月份盛產什么水果 6月份水果當季都有哪些

1、6月份水果當季的有西瓜，哈密瓜，油桃，菠蘿，荔枝，火龍果，櫻桃，楊梅，香瓜。都是營養價值比較豐富的水果，含有多種營養物質。例如維生素，蛋白質，有機酸等等，多吃對人體健康有利。不過還是要注意購買時要挑選自然成熟的，且成熟度比較好的，口感最佳。

2、西瓜：是夏季不可或缺的消暑佳果之一，有解渴生津的作用。

3、桃子：果肉中含有豐富的礦物質、糖分及蛋白質，適合貧血及消化能力較弱的人食用。

6月應季蔬菜水果有哪些？

六月應季的水果蔬菜有西瓜、桃子、番茄、菠菜、卷心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等。

1、西瓜：是夏季不可或缺的消暑佳果之一，有解渴生津的作用。

2、桃子：果肉中含有豐富的礦物質、糖分及蛋白質，適合貧血及消化能力較弱的人食用。

3、番茄：有促進消化、清熱止渴、降低膽固醇的功效。

4、菠菜：有養血護目的作用，經常食用還可增強人體免疫力，促進身體新陳代謝，延緩衰老的功效，它的食用方法用非常廣泛。

5、卷心菜：營養價值與大白菜相差無幾，其中維生素C的含量還要高出一倍左右。此外，卷心菜富含葉酸，這是甘藍類蔬菜的一個優點。

6、黃瓜：葫蘆科攀援草本植物黃瓜的果實。又稱胡瓜、刺瓜。中國各地均有栽培。夏末和秋季采取。洗凈鮮用。

參考資料來源：人民網——6月中旬蔬菜價格還會更實惠

六月有什么水果成熟

6月份的應季水果有：西瓜、油梨、櫻桃、芒果、紅香蕉、櫻桃番茄、荔枝、桑葚、李子、桃子、香瓜、檸檬、蓮霧、菠蘿、火龍果、番石榴等。

1、西瓜

到六月份左右，西瓜大量上市。西瓜含水份93.8%，脂肪量微少，卻幾乎包含了人體所需的營養成分。每100克的西瓜汁，含有126.7毫克維生素A、0.05毫克維生素B1，10.05克維生素B2，0.04克維生素B6。在炎熱的夏天，吃一塊冰鎮的西瓜，不僅甜美，而且還能防暑降溫，而且，西瓜的價格也是永遠追不上那些看起來很名貴的水果，是窮人和富人都可以盡情享用的水果。

2、李子

六月李屬于早熟品種，正常成熟一般要在八九月份，由于六月李的良好口碑，如今也漸漸開始流行六月李了。李子具有補中益氣、養陰生津、潤腸通便的功效。

3、桃子

六月正是食用桃子的季節。桃子十分美味，富含水分，可以解決水分流失問題，為炎熱的夏季補充充足的水分。桃子可以直接食用，也可以制成水果沙拉。不管是油桃還是毛桃都非常的好吃哦！

4、香瓜

香瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。中醫認為，香瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。據測定，香瓜除了水分和蛋白質的含量低于西瓜外，其他營養成分均不少于西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。

5、荔枝

6月中旬是荔枝的最好時節，糯米糍、妃子笑、桂味等味甜香濃的優良品種開始上市。荔枝內的豐富維生素，可促進微細血管的血液循環，防止雀斑的發生，令皮膚更加光滑。

6月份的應季水果還是比較多的，這時候購買應季水果也是比較劃算的。

6月當季水果有些哪些

6月當季水果：

一、西瓜

中國是西瓜最大的產地，原名叫稀瓜，意思是肉稀水多的瓜，后來改為西瓜，西瓜在民間非常受歡迎，還記得原來麥收時期，大家沒有現金買西瓜，就用麥粒兌換，酷熱難耐的時候，從地窖中取出一個西瓜，清涼降溫，消暑止渴，味道非常的哇塞。

二、荔枝

在廣東、廣西一帶，荔枝一定是熱銷水果，因為是本土生產，價格和口感，都具有很大的優勢，外省通過運輸，失去了一定的鮮美度，荔枝果肉軟滑多汁，糯而嫩滑，肉厚爽脆，濃甜多汁，人口清香，風味獨好。

三、巨峰葡萄

巨峰葡萄是葡萄中的精品，最適合鮮食，果粒碩大，有草莓香味，果色鮮艷，味酸甜，果粒柔軟多汁，營養還非常豐富，巨峰葡萄屬于中熟品種，果大味美，青島每年都有“葡萄節”，青島大澤山的葡萄，享有一定的知名度，一度成為打卡勝地。

四、桃子

桃子只是一個統稱，大致可分為毛桃、油桃、蟠桃、水蜜桃，到水果店都可以選購到，果肉有白色和黃色之分，“油桃”的果皮光滑，“蟠桃”果實是扁盤狀，肉質鮮美，汁甜味濃，桃子又被譽為“天下第一果”。

五、泰國山竹

進入6月份以后，水果迎來了大量上市期，泰國山竹也開始打折促銷了，山竹為著名的熱帶水果，可以生吃，也可以制成果腹，含有豐富的膳食纖維、維生素和礦物質，有一定的清熱降噪作用，選購山竹的時候，一定要選軟軟的，顏色越綠說明越新鮮。

六、榴蓮

榴蓮是熱帶著名的水果之一， 榴蓮的氣味濃烈，并不是所有人都能接受的，愛之者贊其香，厭之者怨其臭，榴蓮上市了，果肉顏色淡黃，粘性多汁，有的場合甚至拒絕帶入榴蓮，即便如此，榴蓮依舊有大批追隨者，在很小縣城的水果店，榴蓮單品能做到近萬元的營業額，可見它的受歡迎程度。